Halloween

Na disciplina de inglês aprendemos o significado do Halloween e em Educação Artística decoramos a nossa sala e a pastelaria do Atlântico. Os clientes da pastelaria elogiaram o nosso trabalho.

Educaçao Fisica- Educar o corpo e a mente !

Como todos sabemos , são inúmeras as vantagens de praticar regularmente actividade física . Esta deve ser feita ao longo de toda a vida e de forma sistemática . Assim, apesar de só termos esta disciplina uma vez por semana , podemos repetir alguns exercícios aprendidos nas aulas em casa e também devemos caminhar , pelo menos , três vezes por semanas . E uma forma fácil e económica de mantermos um bem estar físico e mental .
Mesmo quando não nos apetece , devemos combater a preguiça e aderirmos à prática desportiva...o nosso corpo agradece e a mente também.

Receita do Bolo Cigano

No dia 14 de Outubro, na aula de Matemática, confeccionámos um Bolo Cigano. De seguida indicamos a sua receita:

Ingredientes:

• 2,5 chávenas de açúcar
• 2,5 chávenas de farinha
• 1 colher de sopa de canela
• 1 colher de café de fermento em pó
• Raspa de um limão
• 3 ovos
• 1 chávena mal cheia de café
• 1/2 chávena de azeite
  

Preparações:

• Bater todos os ingredientes na batedeira até obter um creme.
• Deitar a mistura numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.
• Levar ao forno quente até o bolo estar bem cozido (aproximadamente 35 minutos).                

Educação Física: Educar o nosso físico, ensiná-lo!

Alimentação saudável

No próximo dia 16 de Outubro celebra-se em mais de 150 países o Dia Mundial da Alimentação.
Este ano, a FAO (Food and Agriculture Organization) escolheu para tema “O Direito à Alimentação”.

Esta escolha vem no sentido de alertar toda a comunidade internacional para a importância de se erradicar do planeta a fome e a pobreza. Também se pretende reflectir sobre o excesso de alimentos consumidos por algumas populações, principalmente nas sociedades ocidentais e que trazem consequências muito graves para a saúde.
É muito importante fazer actividade física mas também temos que escolher bem os alimentos que comemos: o nosso corpo agradece!
Uma das dicas que gostaríamos de deixar aqui é relativamente ao pequeno almoço. Ao contrário do seu nome (pequeno), ele deve ser bem nutritivo e deve ser tomado sempre, em casa, antes de irmos para a Escola ou trabalhar! O seu consumo está associado a uma melhoria do comportamento e rendimento escolar e a um aumento da capacidade de concentração. Sugerimos, por exemplo, uma peça de fruta (maçã ou banana por exemplo) e um pão de cereais (pão de centeio, broa de milho, entre outros) ou flocos integrais.
Praticar actividade física e cuidar da nossa alimentação é escolher um futuro saudável!

Educação Física já faz parte do nosso plano de estudos

No presente ano lectivo a disciplina de Educação Física faz parte do nosso plano de estudos.
Todas as terças-feiras,durante 90 minutos,iremos aprender muitos exercícios que nos vão permitir desenvolver as nossas capacidades motoras.Os benefícios para a saúde e para o bem estar da prática de actividades são muitos e nós também os iremos sentir.
Na escola continuamos a aprender a cuidar do nosso bem estar físico,social e psíquico.

ASTROLOGIA ATÉ AO ANO NOVO...


SINO (23/08 a 22/09)

Exatidão e perfeição.
Nos séculos passados, o sino era usado como relógio, ciganos associaram-no à pontualidade, à disciplina e à firmeza.
A pessoa sob esta influência é bastante aproveitada nos mínimos detalhes, porém, com consciência e sem exageros.
Muito inteligente, analisa e critica tudo o que está ao seu redor.
Dá-se bem a trabalhar em administração.

MOEDA (23/09 a 22/10)

A moeda é associada ao equilíbrio e à justiça e relacionada à riqueza material e espiritual, que é presentada pela cara e coroa.
Para os ciganos, cara é o ouro físico, e coroa, o espiritual.
A pessoa sob esta influência é charmosa e sensível, vive de amores e sentimentos.
Tem de estar sempre apaixonada .
As atenções voltam-se facilmente para si .
Tem talentos artísticos e decorativos.
Adora ajudar as pessoas e vive para isso.
Razão pela qual está sempre cercada de amigos e companheiros.

-ADAGA (23/10 a 21/11)

A adaga é entregue ao cigano quando ele sai da adolescência e ingressa na vida adulta.
Por isso, associada também à morte, ou seja, às mudanças necessárias que a vida nos oferece para crescermos.
A pessoa sob esta influência tem um temperamento forte e enigmático, torna-se irresistível e respeitada.
Possui uma mente analítica, percebendo tudo o que está ao seu redor.
Procura sempre aprofundar-se no que está à sua volta, seja no amor ou no trabalho.
Ama de maneira sensual e arrebatadora.

-MACHADO (22/11 a 21/12)

O machado é o destruidor de bloqueios e barreiras.
Ele simboliza a liberdade pois rompe com todas os obstáculos que a natureza impõe.
A pessoa sob esta influência tem a liberdade como preferida.
Aventureira, jamais permanece parada num só lugar.
É como o vento, que tudo toca, em tudo está, mas em nada fica.
Otimista, até as dores para si são sinais de alegria.
Apaixona-se e desapaixona-se facilmente.
Dá-se bem com trabalhos sem rotinas em que possa aprender sempre.

FERRADURA (22/12 a 20/01)

A ferradura representa o esforço e o trabalho.
Os ciganos têm a ferradura como um poderoso talismã, que atrai a boa sorte e a
fortuna, e afasta o azar.
A pessoa desta influência tem bom senso, às vezes até se torna séria demais.
Então, tem de se soltar um pouco mais.
Raramente confia em alguém.
Procura amores estáveis e concretos..
Pretende casar e ter filhos.
É completamente familiar, ama os poucos amigos que tem e dedica-se à profissão.

Bem vindos ao novo ano !!!

De volta ao trabalho, desejo-vos que tudo corra bem.

Se nos quiserem acompanhar visitem o nosso blog e deixem os vossos comentários.

DIA 2 DE JUNHO

No dia 2 de Junho, fomos à Biblioteca Minicipal de Viana do Castelo assistir a um teatro de fantoches.



Foi divertido e depois fizemos uma linda borboleta..

DIA 10 DE MAIO

DIA DO PAI E DIA DA MÃE

Festejamos o Dia do Pai e da Mãe por isso fizemos umas prendinhas com amor e carinho.