Hoje, na maioria das casas existe pelo menos uma “caixinha” que junta muita gente à sua volta para assistir a programas desportivos, telejornais, filmes, telenovelas, entre outros.
Se, por um lado, a televisão pode ajudar a enriquecer os nossos conhecimentos, por outro lado, também poderá promover o sedentarismo, isto é, a falta e/ou diminuição de actividade física. O sedentarismo está a ser considerada a doença do século. Assim, devemos equilibrar o tempo que passamos em frente à televisão com a prática desportiva...Já agora, quanto tempo passas por dia em frente à tua televisão? E quantos minutos de actividade física realizas?
Sem comentários:
Enviar um comentário